Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Frites végétaliennes chili fromage : une recette savoureuse et réconfortante

Savourez des frites croustillantes garnies d’un chili épicé aux haricots rouges, un plat réconfortant et végétalien, parfait pour toute occasion.

  • Total Time: 65 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 1 kg de pommes de terre (de préférence des variétés à chair ferme)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1 boîte de haricots rouges (environ 400 g), rincés et égouttés
  • 1 boîte de tomates concassées (environ 400 g)
  • 1 oignon, haché finement
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1 cuillère à soupe de sauce chili (ajuster selon le goût)
  • 1 cuillère à café de sucre (pour équilibrer l’acidité)
  • 200 g de fromage végétalien râpé (ou fromage de noix, selon votre préférence)
  • 1 avocat, coupé en dés (pour garnir)
  • Coriandre fraîche, hachée (pour garnir)
  • Piment jalapeño, tranché (pour garnir, optionnel)

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 220°C (425°F).
  2. Pelez les pommes de terre et coupez-les en frites d’environ 1 cm d’épaisseur.
  3. Dans un grand bol, mélangez les frites avec l’huile d’olive, le paprika, le cumin, la poudre d’ail, le sel et le poivre noir. Assurez-vous que toutes les frites soient bien enrobées.
  4. Étalez les frites sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé en une seule couche pour garantir une cuisson uniforme.
  5. Enfournez les frites pendant environ 30 à 35 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
  6. Dans une grande poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  7. Ajoutez l’ail émincé et le poivron rouge coupé en dés. Faites cuire pendant encore 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que le poivron soit tendre.
  8. Incorporez les haricots rouges et les tomates concassées dans la poêle. Ajoutez la sauce chili et le sucre. Mélangez bien le tout.
  9. Laissez mijoter le chili à feu doux pendant environ 15 à 20 minutes, en remuant de temps en temps. Si le mélange devient trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau pour obtenir la consistance désirée.
  10. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire, en ajoutant plus de sel, de poivre ou de sauce chili selon votre goût.
  11. Une fois que les frites sont cuites et croustillantes, sortez-les du four et laissez-les refroidir légèrement.
  12. Dans un plat de service, disposez une couche de frites au fond.
  13. Versez généreusement le chili chaud sur les frites.
  14. Parsemez le fromage végétalien râpé sur le dessus du chili. Vous pouvez également remettre le plat au four pendant quelques minutes pour faire fondre le fromage, si désiré.
  15. Garnissez le plat avec des dés d’avocat, de la coriandre fraîche hachée et des tranches de piment jalapeño, si vous aimez le piquant.

Notes

  • Ce plat peut être servi avec une salade verte pour un repas équilibré.
  • Vous pouvez ajuster le niveau d’épice en modifiant la quantité de sauce chili et de piment jalapeño.
  • Author: Ginette
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 50 minutes