Ingredients
Scale
- 1 litre d’eau filtrée
- 1/2 cuillère à café de sel de mer
- 1/4 tasse de jus de citron frais
- 1/4 tasse de miel ou de sirop d’érable (au goût)
- 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude (facultatif)
- 1/4 tasse de jus d’orange frais (facultatif)
- 1/4 tasse de jus de grenade (facultatif)
Instructions
- Mesurez 1 litre d’eau filtrée.
- Incorporez 1/2 cuillère à café de sel de mer et remuez jusqu’à dissolution.
- Ajoutez 1/4 de tasse de jus de citron frais.
- Incorporez 1/4 de tasse de miel ou de sirop d’érable et remuez jusqu’à dissolution.
- Ajoutez 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude pour une boisson pétillante (facultatif).
- Incorporez 1/4 de tasse de jus d’orange et/ou de jus de grenade (facultatif).
- Remuez bien pour homogénéiser.
- Ajustez le goût selon vos préférences.
- Placez au réfrigérateur pendant au moins une heure.
- Servez dans des verres avec des glaçons, garnis d’une tranche de citron ou d’orange.
Notes
- Pour une version plus riche en électrolytes, ajoutez de la poudre de potassium ou de magnésium.
- La boisson se conserve 3 à 5 jours au réfrigérateur.
- Expérimentez avec d’autres jus de fruits pour varier les saveurs.
- Pour une version sans sucre, omettez le miel ou le sirop.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minute