Moules vapeur citron moutarde est un plat qui évoque la mer et les saveurs ensoleillées. Ce délice culinaire, originaire des côtes françaises, marie à la perfection la douceur des moules fraîches avec l’acidité du citron et le piquant de la moutarde. Les moules, riches en protéines et en minéraux, sont non seulement savoureuses, mais aussi très nutritives, ce qui en fait un choix prisé pour les repas en famille ou entre amis.
Ce plat est particulièrement apprécié pour sa simplicité et sa rapidité de préparation, ce qui en fait une option idéale pour les dîners improvisés. La combinaison de la vapeur et des ingrédients frais permet de préserver la texture tendre des moules tout en rehaussant leur goût naturel. Les amateurs de fruits de mer adorent les moules vapeur citron moutarde pour leur capacité à éveiller les papilles et à apporter une touche de fraîcheur à n’importe quel repas. Que vous soyez un chef expérimenté ou un cuisinier novice, cette recette saura séduire vos convives et égayer vos tables.

Ingrédients :
- 1 kg de moules fraîches
- 2 citrons (jus et zeste)
- 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
- 1 oignon moyen, finement haché
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 bouquet de persil frais, haché
- 200 ml de vin blanc sec
- 50 g de beurre
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Préparation des moules
- Commencez par nettoyer les moules. Rincez-les sous l’eau froide courante pour enlever le sable et les impuretés. Utilisez une brosse pour frotter les coquilles si nécessaire.
- Retirez les barbes (les filaments qui sortent des coquilles) en les tirant délicatement. Jetez les moules qui sont ouvertes et ne se ferment pas lorsque vous les tapotez légèrement.
Préparation de la sauce
- Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive et le beurre à feu moyen.
- Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir pendant environ 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Incorporez l’ail émincé et faites cuire encore 1 à 2 minutes, en remuant régulièrement pour éviter qu’il ne brûle.
- Ajoutez la moutarde de Dijon et mélangez bien pour enrober les oignons et l’ail. Laissez cuire pendant 1 minute pour que les saveurs se mélangent.
- Versez le vin blanc dans la casserole et portez à ébullition. Laissez mijoter pendant environ 2 à 3 minutes pour que l’alcool s’évapore et que la sauce réduise légèrement.
- Ajoutez le jus de citron et le zeste des citrons à la sauce. Mélangez bien et assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Cuisson des moules
- Une fois la sauce prête, ajoutez les moules dans la casserole. Remuez délicatement pour bien les enrober de sauce.
- Couvrez la casserole avec un couvercle et laissez cuire à feu moyen pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce que toutes les moules soient ouvertes. Secouez la casserole de temps en temps pour assurer une cuisson uniforme.
- Jetez les moules qui ne se sont pas ouvertes après la cuisson, car elles ne sont pas comestibles.
Assemblage et présentation
- Une fois les moules cuites, retirez la casserole du feu. Ajoutez le persil haché et mélangez délicatement pour bien l’incorporer.
- Pour servir, disposez les moules dans un grand plat de service. Nappez-les avec la sauce restante de la casserole.
- Pour une touche finale, vous pouvez ajouter quelques rondelles de citron sur le dessus pour la décoration.
- Servez les moules vapeur citron moutarde immédiatement, accompagnées de pain frais pour saucer la délicieuse sauce.
Conseils supplémentaires
- Pour une variante, vous pouvez ajouter des herbes aromatiques comme du thym ou de l’estragon à la sauce pour une saveur supplémentaire.
- Si vous aimez les plats épicés, n’hésitez pas à ajouter une pincée de piment d’Espelette ou de poivre rouge dans la sauce.
- Accompagnez ce plat d’un vin blanc sec, comme un Sauvignon Blanc ou un Muscadet, qui se marie parfaitement avec les moules.
Stockage des restes
- Si vous avez des moules restantes, laissez-les refroidir à température ambiante, puis placez-les dans

Conclusion:
En résumé, cette recette de moules vapeur citron moutarde est un incontournable pour tous les amateurs de fruits de mer. La combinaison de la fraîcheur du citron et du piquant de la moutarde crée une harmonie de saveurs qui rehausse le goût des moules, rendant chaque bouchée délicieuse et mémorable. Que vous les serviez en entrée ou en plat principal, ces moules s’accompagnent parfaitement d’une baguette croustillante pour saucer le jus savoureux ou d’une simple salade verte pour un repas léger et rafraîchissant. Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à ajouter des herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre, ou même à expérimenter avec d’autres types de moutarde pour un goût encore plus audacieux. Vous pouvez également essayer d’incorporer des légumes comme des poireaux ou des carottes pour une touche supplémentaire de couleur et de texture. Nous vous encourageons vivement à essayer cette recette de moules vapeur citron moutarde et à partager votre expérience avec vos amis et votre famille. Que ce soit pour un dîner décontracté ou une occasion spéciale, ces moules sont sûres de ravir vos convives. N’oubliez pas de nous faire part de vos impressions et de vos variations, car chaque plat est une nouvelle aventure culinaire. Bon appétit ! Print
Moules vapeur citron moutarde : une recette savoureuse et facile à réaliser
Savourez des moules à la vapeur délicatement parfumées d’une sauce au citron et à la moutarde de Dijon. Ce plat raffiné et convivial est parfait pour un repas en famille ou entre amis.
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 personnes 1x
Ingredients
- 1 kg de moules fraîches
- 2 citrons (jus et zeste)
- 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
- 1 oignon moyen, finement haché
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 bouquet de persil frais, haché
- 200 ml de vin blanc sec
- 50 g de beurre
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions
- Nettoyez les moules sous l’eau froide pour enlever le sable et les impuretés. Retirez les barbes et jetez les moules ouvertes.
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- Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive et le beurre à feu moyen.
- Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Incorporez l’ail émincé et faites cuire encore 1 à 2 minutes.
- Ajoutez la moutarde de Dijon et mélangez bien.
- Versez le vin blanc et portez à ébullition, puis laissez mijoter 2 à 3 minutes.
- Ajoutez le jus et le zeste des citrons, assaisonnez avec du sel et du poivre.
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- Ajoutez les moules dans la sauce et remuez délicatement.
- Couvrez et laissez cuire à feu moyen pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que toutes les moules soient ouvertes.
- Jetez les moules qui ne se sont pas ouvertes.
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- Ajoutez le persil haché aux moules cuites et mélangez délicatement.
- Servez les moules dans un plat, nappées de la sauce.
- Décorez avec des rondelles de citron et servez immédiatement avec du pain frais.
Notes
- Pour une variante, ajoutez des herbes aromatiques comme du thym ou de l’estragon.
- Pour un plat épicé, ajoutez une pincée de piment d’Espelette.
- Accompagnez d’un vin blanc sec, comme un Sauvignon Blanc.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
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